চট্টগ্রাম মঙ্গলবার, ২৮ জুলাই ২০২৬
চট্টগ্রাম মঙ্গলবার, ২৮ জুলাই ২০২৬
শিরোনাম
লাইফ স্টাইল ডেস্ক | ১২:৪১ পিএম, ২০২২-০৩-৩০
যারা ডেস্ক জব করেন, তাদের দিনের বড় একটা সময় অফিসেই কাটে। বলতে গেলে এক টেবিল-চেয়ারেই কেটে যায় দিনের অনেকটা সময়।
আর তাই অফিসের ডেস্কটি নিজের সুবিধামতো সাজিয়ে-গুছিয়ে রাখলে কাজেও মনোযোগ বাড়বে।
কাজ করার সময় ডেস্কের সব কিছু হাতের কাছে পেলে বার বার উঠে গিয়ে কাজের ক্ষতি হবে না। কম্পিউটার, ফোন, ফাইল রাখার সঙ্গে সঙ্গে প্রয়োজনীয় কিছু জিনিস ডেস্কে রাখুন।
ডেস্কে যা যা রাখবেন, জেনে নিন-
প্রথমেই রাখুন পানির বোতল। সুস্থ ও কর্মক্ষম থাকতে পানি পানের কোনো বিকল্প নেই। পানির অভাবে শরীরে কিডনি জটিলতা, ক্লান্তি এবং ত্বকের সমস্যা দেখা যায়। অফিসে থাকা অবস্থায় চেষ্টা করুন অন্তত চার থেকে ছয় গ্লাস পানি পান করতে।
সবুজ কর্ম-পরিবেশ প্রতিটি কর্মীই উপভোগ করেন। এতে কাজের আগ্রহ এবং মনোযোগ দু’ই বৃদ্ধি পায়। ছোট একটি গাছ রাখুন ডেস্কে, প্রতিদিন একটু পানি দিন, গাছে যখন এক-দু’টি নতুন পাতা আসবে, দেখবেন অন্যরকম ভালো লাগা অনুভব করবেন।
আজকাল ডিজিটাল যুগে সব কিছুই ডিভাইসে সংরক্ষণ করি আমরা। তবে জরুরি মিটিং বা গুরুত্বপূর্ণ কাজের একটি তালিকা ডায়রিতে লিখে ডেস্কে রাখুন। সারাদিনের কাজ শেষে একবার তালিকাটি মিলিয়ে নিন।
দীর্ঘ সময় বসে থেকে কাজ করলে ক্ষুধা লাগে। কাজের ফাঁকে খাওয়ার জন্য বাদাম বা খেজুর রাখুন। অনেক সময় বাড়িতে গিয়ে ফোনে চার্জ দেওয়া হয়ে ওঠে না, আবার বেশি ব্যবহারের ফলেও চার্জ শেষ হয়ে যেতে পারে। যোগাযোগের জন্য ফোনটি জরুরি। আর এই জরুরি ফোনটি সব সময় সচল রাখতে অফিসের ডেস্কে একটা চার্জার রেখে দিন। একটা হেডফোনও রাখুন।
অফিসে অতিথি এলে কিংবা নিজের প্রয়োজনেও টিস্যু প্রয়োজন হয়। তাই অফিস ডেস্কে অবশ্যই টিস্যু বক্স রাখবেন।
সামান্য প্রশাধনী রাখুন। এরমানে কিন্তু মেকআপ বক্স নয়। অনেকবার হাত ধোয়া হয়, ফলে হাতের ত্বক শুষ্ক হয়ে যায় ছোট এক বোতল লোশন রাখুন। সঙ্গে লিপবাম, একটা হালকা রঙের লিপিস্টিক, একটু পাউডার, চিরুনি আর একটা পারফিউম এটুকুই।
আমাদের ডেস্ক : : ডা.মুহাম্মাদ মাহতাব হোসাইন মাজেদ বিশ্ব ডাইজেস্টিভ স্বাস্থ্য দিবস’ বা ‘বিশ্ব পরিপাক স্বাস্...বিস্তারিত
আমাদের ডেস্ক : : ডা.মুহাম্মাদ মাহতাব হোসাইন মাজেদ ২৫ মে, বিশ্ব থাইরয়েড দিবস ২০২৫। হরমোনজনিত এ সমস্যা থেকে মান...বিস্তারিত
রিপোর্টার : চট্টগ্রাম নগরের সেনানিবাস সড়কের পাশেই ‘বায়েজিদ সবুজ উদ্যান’ পার্কটি । যার নয়নাভিরাম দৃশ্য নি...বিস্তারিত
লাইফ স্টাইল ডেস্ক : বর্তমানে অনেক দেশে দ্রুতগতির ট্রেন থেকে বুলেট ট্রেন চলতে শুরু করেছে। পৃথিবীর সবচেয়ে প্রাচীন পরিব...বিস্তারিত
লাইফ স্টাইল ডেস্ক : পুষ্টি ও চোখের স্বাস্থ্যের সম্পর্ক খুব গভীর। দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখার জন্য দরকার নিয়মিত স্বাস্থ্য...বিস্তারিত
লাইফ স্টাইল ডেস্ক : আমরা অনেকেই মাছ খেতে ভালবাসি। কিন্তু অনেক সময় তাড়াহুড়ো করে খেতে গিয়ে মাছের কাঁটা কারও কারও গলায় বি...বিস্তারিত
স্পোর্টস ডেস্ক : : ইংলিশ প্রিমিয়ার লিগের জায়ান্ট লিভারপুলের জার্সিতে খেলেন দুজনেই। আক্রমণভাগে দুজনের রসায়নে অলরেড...বিস্তারিত
আন্তর্জাতিক ডেস্ক : : রাশিয়ার মাটিতে আঘাত হানতে পারে— এমন সব অস্ত্র ইউক্রেনকে সরবরাহ করার বিষয়ে পশ্চিমা দেশগুলোকে হু...বিস্তারিত
© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত ২০১৯ - © 2026 Dainik amader Chattagram | Developed By Muktodhara Technology Limited