চট্টগ্রাম শনিবার, ২০ এপ্রিল ২০২৪
চট্টগ্রাম শনিবার, ২০ এপ্রিল ২০২৪
শিরোনাম
বিনোদন ডেস্ক : | ০২:৩৭ পিএম, ২০২২-০৫-২৯
মানসিক বিষন্নতা কার জীবনে না আসে। অবসাদময় সময়টুকু বিষিয়ে দেয় জীবন। দ্রুত দুশ্চিন্তা দূর না হলে বড় বিপদও হতে পারে।
মানসিক চাপে পড়েন সেলিব্রেটিরাও। বলিউড সেনসেশন ক্যাটরিনা কাইফের জীবনেও এমন সময় আসে। তবে সেটি ভালোভাবেই মোকাবিলা করতে জানেন তিনি। ভারতীয় গণমাধ্যমকে দেওয়া একটি সাক্ষাৎকারে ক্যাটরিনা বলেন, কেমন করে মানসিক অবসাদ ঝেড়ে ফেলা যায়, আমি শিখে গিয়েছি। আমি আবেগের দাস নই।
কোন উপায়ে বিষন্নতা কাটানো সম্ভব সেই মন্ত্রও বাতলে দিয়েছেন অভিনেত্রী।
তিনি জানান, বই পড়েন অবসরে। নিজেকে সময় দেন। আর ভরসা রাখেন মহাবিশ্বের স্রষ্টার প্রতি। তার কথায়, কেউ তো বানিয়েছেন এই গোটা সৃষ্টিকে! আমি তার হাতেই নিজেকে সপে দিতে শিখেছি। মহাজাগতিক বিষয়ে আমি আর মাথা ঘামাই না। শুধু ভরসা রাখি। এমন কোনো চিন্তা করি না, যেটা আমার মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে।
কয়েক বছর আগে বলিউড সেনসেশন আলিয়া ভাটও মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নিয়ে পরামর্শ দিয়েছিলেন। তিনি জানান, ‘ভালো থাকার মতোই খারাপ থাকাও একদম স্বাভাবিক। ’
ক্যাটরিনা সে কথা সমর্থন করে বলেছিলেন, খুব গুরুত্বপূর্ণ কথা বলেছে আলিয়া। আমরা সহজেই ভেঙে পড়ি। ভাবি এই বুঝি সব শেষ।’
অভিনেত্রীর পরামর্শ, এত ভাববেন না। উদ্বেগ কাটিয়ে নিজের ছন্দে ফেরার একটাই পথ, নিজের সঙ্গে থাকুন। এই মহাবিশ্ব আপনার খেয়াল রাখে।
বিনোদন ডেস্ক : : নেটদুনিয়ায় এখন তুমূল শোরগোল দীপিকা-রণবীকে নিয়ে। তাদের নিয়ে ভক্তদের জল্পনা-কল্পনার শেষ নেই। কারণ ...বিস্তারিত
বিনোদন ডেস্ক : : নব্বই দশকের জনপ্রিয় অভিনেত্রী আয়েশা জুলকা। খুব শিগগিরই ডিজিটাল প্ল্যাটফরমে জুহি চাওলার সঙ্গে &lsqu...বিস্তারিত
বিনোদন ডেস্ক : : নিজের জীবনী লিখতে চান নোরা। জীবনের সব প্রতিকুলতার কথা তুলে ধরেত চান সেখানে। নোরা বলেন, ‘আমার কোন...বিস্তারিত
বিনোদন ডেস্ক : : চলতি মাসেই মুক্তি পাওয়ার কথা ছিল এই প্রজন্মের চিত্রনায়িকা অধরা খান অভিনীত সৈকত নাসির পরিচালিত ‘...বিস্তারিত
বিনোদন ডেস্ক : : সংগীতশিল্পী নাজমুন মুনিরা ন্যান্সি। গানের পাশাপাশি ব্যক্তিজীবন নিয়েও বেশ আলোচিত তিনি। এখন পর্য...বিস্তারিত
বিনোদন ডেস্ক : : অনুষ্ঠানে পারফর্ম করতে এসেছিলেন যোগেশ গুপ্তা নামের এক নৃত্যশিল্পী। কিছুক্ষণ নৃত্য পরিবেশনের পর...বিস্তারিত
স্পোর্টস ডেস্ক : : ইংলিশ প্রিমিয়ার লিগের জায়ান্ট লিভারপুলের জার্সিতে খেলেন দুজনেই। আক্রমণভাগে দুজনের রসায়নে অলরেড...বিস্তারিত
আন্তর্জাতিক ডেস্ক : : রাশিয়ার মাটিতে আঘাত হানতে পারে— এমন সব অস্ত্র ইউক্রেনকে সরবরাহ করার বিষয়ে পশ্চিমা দেশগুলোকে হু...বিস্তারিত
© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত ২০১৯ - © 2024 Dainik amader Chattagram | Developed By Muktodhara Technology Limited